Pause Yoga

Bertholène

186.188, Ayrinhac , Rue du lavoir, Bertholène

Tel. 0677868830

marchau54@gmail.com

Pause Yoga

Descriptif

Je vous invite dans un havre de paix, en pleine campagne pour découvrir le yoga de base ou chacun va pratiquer sous aucune compétition envers soi-même et les autres.
Pendant 1h30 : différentes étapes : l’échauffement permettant d’aborder la pratique posturale sans danger amenant le travail sur le souffle (différent de la respiration), relaxation et ou méditation clôtureront le cours.

Localisation

186.188, Ayrinhac , Rue du lavoir, Bertholène
Lat. 44° 23′ 39.48″ – Lon. 2° 46′ 44.76″

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